Blog Beiträge in der Kategorie LEBENSQUALITäT

  • Titelbild Erkältung im Sommer: Erkältete Frau putzt sich die Nase mit einem Taschentuch.

    Sommerzeit – Erkältungszeit?

    Endlich Sommer. Ausgerechnet jetzt eine Erkältung? Wenn draußen die Sonne strahlt und See und Biergarten locken? Tatsächlich ist eine Erkältung, häufig auch fälschlicherweise „Sommergrippe“ genannt, eine typische Erkrankung in der warmen Jahreszeit. Aber auch wenn Schnupfen und Husten im Sommer häufiger auftreten als gedacht, empfinden die meisten Menschen eine Erkältung im Sommer bei warmen Temperaturen […]

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  • Titelbild Reiseübelkeit: Utensilien liegen neben einer Weltkarte zur Reiseplanung

    Was tun bei Reiseübelkeit?

    Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen: Für viele Menschen ist der Weg zum Urlaubsziel eine wahre Tortur. Sie leiden im Auto, Flugzeug oder auf dem Schiff an Reiseübelkeit. Neben Erwachsenen sind Kinder besonders häufig betroffen. Hier erfahren Sie, wodurch die Kinetose, so der Fachbegriff, eigentlich ausgelöst wird, wie Sie Abhilfe schaffen können und was vorbeugend hilft. […]

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  • Beitragsbild Sonnestich: Frau mit Sonnenbrand und Sonnencreme in Form einer Sonne auf der linken Schulter

    Gefahr Sonnenstich: Vorbeugen und Helfen

    Im Sommer verbringen wir viel Zeit in der Sonne. Ob beim Schwimmen, beim Spazierengehen, oder beim Sonnenbaden, das Wetter lädt zu vielen Stunden im Freien ein. Das Risiko Sonnenbrand kennen die meisten und beugen entsprechend vor. Die Gefahr eines Sonnenstichs wird aber oft unterschätzt. Wichtig ist zu wissen, wie man einen Sonnenstich verhindert oder, wenn […]

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  • Wie geht natürlich-gesunde Ernährung?

    „Natürlichkeit“ hat heute in vielen Bereichen einen hohen Stellenwert, z.B. bei der Gesundheit. So wollen 75% der Deutschen in der Medizin auch Naturheilkunde und Homöopathie berücksichtigt haben (Quelle Kantar TNS). Auch in Sachen Ernährung gibt es ein Votum für „natürlich gesund“. Das Verständnis darüber reicht allerdings vom täglichen Apfel bis zur veganen Küche. Was gibt […]

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  • Die Kraft der Heilpflanzen

    Die Verwendung von Heilpflanzen ist so alt wie die Menschheit selbst. Jede Kultur griff zu bestimmten Pflanzen zur Linderung von Beschwerden bzw. Krankheiten. In Deutschland gehört die Pflanzenheilkunde, das Fachwort ist Phytotherapie, heute zu den sogenannten Besonderen Therapierichtungen. Diese sind der Schulmedizin im Gesetz gleichgestellt. Die pflanzlichen Wirkstoffe der modernen phytotherapeutischen Präparate helfen bei vielen […]

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  • Hilfe bei Kopfschmerzen

    Kopfschmerzen sind ungemein häufig, treten in vielfältigen Varianten auf und haben sehr unterschiedliche Ursachen. Das macht klar, dass Kopfschmerz unbedingt der ärztlichen Abklärung bedarf und, dass es viele Möglichkeiten der Behandlung gibt. Natürliche Unterstützung mit homöopathischen Arzneimitteln und allgemeinen Maßnahmen wie Bewegung oder Entspannung kann dabei eine wichtige Rolle spielen. Was sind Kopfschmerzen?  Ein Stechen […]

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  • Ohne Heuschnupfen den Frühling genießen

    Heuschnupfen mindert die Lebensqualität enorm: Die Nase läuft, die Augen jucken und tränen, es kratzt in Mund und Rachen. Und das ausgerechnet im Frühling. Wenn alle Welt ins Freie strömt, bleiben Menschen mit Pollen-Allergie zuhause und schließen die Fenster. Heuschnupfen das ganze Jahr über Heuschnupfen beruht auf einer Überreaktion des Immunsystems. Der Körper hält harmlose […]

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  • Tipps für einen gesunden Schlaf

    Schlaf ist zur Regeneration von Körper und Geist lebensnotwendig. Schlafstörungen stellen daher ein Gesundheitsrisiko dar – sind aber leider häufig. Die Ursachen für Schlafprobleme sind vielfältig und reichen von einer schlechten Matratze bis hin zu krankheitsbedingten Schmerzen. A und O jeder Maßnahme zur Schlafförderung sind deshalb Suche und Abschalten der Ursachen. Medikamente sollten nur kurzfristig […]

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  • Die Homöopathie-Deklaration

    Aktuell wirbt eine von Experten verfasste Homöopathie-Deklaration für die Fachrichtung sowie eine integrative Medizin. Neben den Expertenmeinungen sprechen auch die Verwender-Zahlen für sich: Deutlich mehr als die Hälfte der Deutschen verwenden aktuell Homöopathie bzw. homöopathische Arzneimittel, 80% der Nutzer erleben sie als wirksam, 75% aller Bundesbürger finden ein Miteinander von konventioneller und natürlicher Medizin gut. […]

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